saúde mentaltrabalho
Por que você não está preguiçoso (você está sobrecarregado)
A sensação de não dar conta raramente é falta de força de vontade. Costuma ser um sistema cognitivo saturado tentando se proteger.
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Artigos
Da clínica para a página.
Notas autorais sobre saúde mental, tecnologia, IA, fé e liderança. Sem motivacional vazio.
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ChatGPT e ansiedade: o que a clínica está vendo
Não é a IA que adoece o paciente. Mas o uso constante muda o solo onde a ansiedade cresce — e isso já aparece em consultório.
2 min - famíliasinfância
Da fralda ao TCC: como atravessar a infância digital sem perder o vínculo
Não dá para criar filho sem tela. Dá para criar filho com tela e com vínculo. O ponto é como, quando e o que entra no lugar.
2 min - liderançafé
Burnout pastoral: a crise invisível do púlpito
Pastor não pode adoecer — esse é o roteiro. Quando ele adoece, costuma ser tarde. Há sinais que aparecem antes, e há saídas.
2 min